1、當信用卡逾期了以后，持卡人想要和銀行方協商還款,首先就要主動與銀行方客服工作人員取得聯系，等到催收電話都來了，再協商就少了誠意了。持卡人可以向銀行表明自己在經濟上存在的困難，暫時沒有償還能力，并不是惡意逾期。目的是為了爭取申請延期還款的個性化還款計劃，申請有一定條件。
2、持卡人需要提交能夠證明經濟困難的材料，比如重大疾病確診書、傷殘鑒定書或者失業證等等等。如果不是這種幾乎不可抗的因素，而是單純的刷爆了卡透支了，銀行方一般不予申請通過。倘若前面提交的材料真實無誤,銀行會考慮停息掛賬。
信用卡透支無力償還法律后果
1、逾期還款會記錄在個人信用報告中，但逾期還款等負面信息不是永遠記錄在個人的信用報告中的，我國目前的信用記錄保持時間為五年。在還清欠款后，任何人都可以重新開始建立信用記錄，從頭再來。
2、逾期未還銀行信用卡有可能涉嫌信用卡詐騙罪;
3、如果欠款的本金金額達到一萬以上且經發卡銀行兩次催收后超過3個月仍不歸還的，應當認定為刑法的“惡意透支”，涉嫌信用卡詐騙罪，依法應當處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金;
4、惡意透支數額較大，在公安機關立案前已償還全部透支款息，情節顯著輕微的，可以依法不追究刑事責任
5、法律依據：《刑法》第一百九十六條【信用卡詐騙罪、盜竊罪】有下列情形之一，進行信用卡詐騙活動，數額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金;數額巨大或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金;數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產：
(一)使用偽造的信用卡的;
(二)使用作廢的信用卡的;
(三)冒用他人信用卡的;
(四)惡意透支的。
前款所稱惡意透支，是指持卡人以非法占有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，并且經發卡銀行催收后仍不歸還的行為。
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