1、補(bǔ)充體內(nèi)水分：飲用足夠的水，飲水量為每日6杯-8杯，同時(shí)還補(bǔ)充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補(bǔ)充水分;或用保濕護(hù)膚劑涂于臉面，以減少表面水分散發(fā)。
2、注意飲食調(diào)養(yǎng)：多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚(yú)、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤(rùn)肌膚。
3、選擇合適的護(hù)膚品：選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤(rùn)但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤(rùn)膚劑，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善皮膚生理環(huán)境，減少皮膚皺紋。
寶寶皮膚干燥用什么潤(rùn)膚好?
嬰兒皮膚干燥可以擦嬰兒專門(mén)用的潤(rùn)膚乳，潤(rùn)膚乳的牌子有很多，所以要根據(jù)實(shí)際情況去選擇，最好選擇植物性、刺激性比較小，并且正規(guī)廠家出產(chǎn)的，最好用嬰兒專用系列，這樣不至于引起過(guò)敏。
還有就是嬰兒的皮膚本身比較嬌嫩，選擇專用的產(chǎn)品最好是到大超市，正規(guī)廠家生產(chǎn)的也比較過(guò)關(guān)，用起來(lái)也比較放心，最好選擇一個(gè)系列，比如沐浴乳、潤(rùn)膚乳等都是一個(gè)牌子，并且每天洗完澡要多擦一點(diǎn)，就會(huì)對(duì)皮膚起到濕潤(rùn)作用，就不至于干燥了。
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