心肌缺血的注意事項有哪些?
心肌缺血的注意事項有注意飲食、注意生活習慣、防暑降溫等。心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。
心肌缺血的注意事項：
1、注意飲食：
要注意養成低脂肪高纖維飲食習慣。平日里一定不喝刺激性飲料，要多吃新鮮的瓜果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜。
2、注意生活習慣：
養成良好生活習慣，定時排便，勞逸結合，保證睡眠，情緒上不要大喜大悲，可以適當的鍛煉身體。
3、防暑降溫：
勞動時應戴遮陽帽、備足水，防止因周圍血管擴張導致血容量不足，使得冠狀動脈血供不足而誘發心絞痛。
心肌缺血的禁忌食物是什么?
心臟缺血的禁忌食品主要有高膽固醇類食品、高糖類食品，還有酒精含量過高，也就是酒類飲料都不可以食用。由于在我國人群當中心臟缺血的主要原因就是冠心病，冠心病就是冠狀動脈粥樣硬化，導致心臟供血不足所產生。對于冠心病來講，動脈粥樣硬化是一個最重要的因素，是導致心臟缺血的最重要因素。
在這種狀態下，所有的高膽固醇食品，包括動物的內臟、高脂肪的食物，都可以促進人體膽固醇水平的升高，從而為粥樣斑塊的加重起到了推波助瀾的作用。高糖食品可以轉化為脂肪，在身體里也可以增加斑塊的形成，它是間接的增加。酒精含量過高的這些食品，其實主要指的就是酒，酒是一個危險因素，它可以造成人體的代謝性紊亂，從而間接的促進動脈粥樣硬化的形成。
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