獻血后需要大量進補嗎?
不需要特殊進補。 很多人擔心獻完血后身體會跟不上以前的步伐，大量服用滋補品，其實這完全沒必要，反而會增肥;一個健康的人，獻血200~400毫升，是不會對身體有影響的，更不會導致體質虛弱，所以沒必要吃補藥。 只要吃得科學合理、有營養價值、可口、舒服、適量，就能在短時間里，恢復失去的那部分血液。
獻血后是不是容易發胖?
不會發胖。
正常情況下，獻血是不會直接導致人體的發胖，因為造血并不是造脂肪，不能簡單將二者對等起來。而大多數，獻血后自覺發胖的人群，主要是因為獻血后進食大量滋補食品，飲食不節制，活動量不夠，多余的物質在體內轉化為脂肪。
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