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    番薯藤的做法是什么？番薯藤葉子能吃嗎？_世界速讀
    
                            
    
                                
    
                                    2023-06-12 09:19:18
                                    來源：太原熱線
                                
    
                            
    
                        
    
                        
    
                        
    
                            
    
                                
    
                                    
    番薯藤的做法是什么?
    

    

    1、清炒番薯藤時需要準備鮮嫩的番薯藤四百克，紅椒一個，大蒜一頭，另外食用油和鹽以及味精各少許就可以。
    

    2、把準備好的番薯藤洗好后切成小段，大蒜去皮切成蒜片，在紅椒洗好以后也切成小塊，炒鍋中放油加熱以后先把紅椒和蒜片放入進去。
    

    3、等紅椒和蒜片炒出香氣以后，再把番薯藤段放入用大火快炒，快熟的時候加入食用鹽和味精調味，調勻以后即可出鍋裝盤。
    

    番薯藤葉子能吃嗎
    

    可以
    

    “一般是可以吃的，紅薯藤也是綠色食品，對自身健康不會造成影響，還可以起到保健作用，平常食用紅薯葉的時候可以使用蒜蓉炒紅薯，做法特別簡單，口感也很好，使用紅薯藤烹炒時，最好使用熱水將紅薯藤焯一下，這樣能減少苦澀感，鍋里加入適量油，在油溫升高時下入蒜蓉，然后再放入紅薯葉翻炒就可以。”
    
                                
    
                                
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                                                                                                                                                番薯藤的做法是什么
                                                                                                                                                番
                                                                                                        
    
                                                            
    
                        
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
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