量血壓的正確方法有哪些？測量血壓的注意事項有哪些？

量血壓的正確方法有哪些?

1、血壓計一般分為傳統的水銀式血壓計和電子式血壓計兩種。傳統的水銀式血壓計是由法國醫生兼物理學家普瓦瑟伊爾于1819年發明的，電子式血壓計則是近15年的新產品。

2、早期因為電子式血壓計的技術不夠先進，雖操作簡便但準確度不及水銀血壓計，因此大多數醫院、診所都采用水銀式血壓計為主。直到2001年3月，美國明尼蘇 達州馬約診所的研究人員，對283種使用非水銀血壓計進行準確度的檢測，例如電子式與機械式的血壓計，結果發現這些血壓計也相當準確，與傳統的水 銀式血壓計差異不大。

3、傳統血壓計在檢測血壓時需要有特殊訓練，使用聽診器來量測，并且漏出的水銀(汞)會污染環境，因此水銀式血壓計已逐漸被電子血壓計取代。電子血壓計因利用麥克風，放大人體血壓的柯氏音，故不需要用聽診器，也不需特殊訓練，都可檢測到血壓脈動的聲音。血壓的數值立即在液晶面板顯示，攜帶方便，操作簡單。

4、電子血壓計可分為上臂式、手腕式、手指式三種，其中以上臂式與手腕式兩種最為廣泛，手指式的血壓計因不太準確，不甚流行。

5、量度血壓前應該先作校準。較準水銀血壓計，可留意其靜止時，水銀汞柱應該位于0水平。當加壓至200毫米汞柱后，關掉送氣和泄氣的閥門，水銀柱在9秒內不應下跌超過2毫米。放氣后，水銀應在一秒內降至零。校準機械式的血壓計同樣容易。只需要將血壓計面上的指針，調往零刻度。

6、袖套的寬度和長度可影響血壓數值的準確度。袖套的寬度應該是上臂圍周的40%。通常使用的袖套寬度為12-14厘米。若上臂的圍周較正常人大或小時，應當使用相應寬度的袖套，才能準確地量度血壓。

7、聽診器的要求就不必這么嚴謹，要清楚到脈搏聲，量度血壓時宜使用鐘面 。

測量血壓的注意事項有哪些?

①引起血壓變化的因素有：動作、精神狀態、感情、飲食、飲酒、排尿、排便、會話、環境變化、溫度變化、吸煙等。工作時血壓最高，下午和晚上逐漸降低，睡眠時血壓較低，起床后逐漸升高。

②在家里測量的血壓值可能比醫院、醫療機構測量的值低。這是因為在醫院容易緊張，而在家中放松的緣故。了解在家中通常安定狀態下的血壓值很重要。

③手腕的血壓值可能與上臂的血壓值有差異。手腕的血壓測量值因測量位置，血管粗細等的差異，與上臂的測量值可能稍有差別。大多數情況下，健康人的最高血壓、最低血壓均有正負約10mHg的差異。

④測量前請至少休息5分鐘，請在放松狀態下、安靜不動地測量。請在20度左右的溫度下測量。